หากคุณ ต้องการ มี ความรู้สึกดี ทุกเมื่อ โปรด ทราบ ถึง {วิธีในการ {สร้างความพึงพอใจ ใน ช่วงเวลา ของคุณ . ฝึกสมาธิ ใช้มีปฏิสัมพันธ�